항암치료 부작용 증상: 신경성 통증, 다리 부종

암은 현대 사회에서 매우 흔한 질병으로, 많은 사람들이 이를 극복하기 위해 항암치료를 받고 있습니다. 하지만 항암치료는 종종 부작용을 동반하며, 이는 환자들에게 불편과 고통을 초래할 수 있습니다. 이 중에서도 신경성 통증과 다리 부종은 특히 항암치료를 받는 환자들이 자주 경험하는 부작용 중 하나입니다. 본 글에서는 신경성 통증과 다리 부종의 정의, 원인, 증상, 그리고 극복을 위한 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

1. 신경성 통증:
신경성 통증은 항암치료를 받는 환자 중에서 가장 흔하게 나타나는 부작용 중 하나입니다. 신경성 통증은 신경계에 손상이 생겨서 발생하며, 통증은 신체 일부분에서 시작되어 전체적으로 퍼질 수 있습니다. 신경성 통증은 발 치료 후 몇 주에서 몇 개월 동안 지속될 수 있으며, 통증의 정도는 환자마다 다를 수 있습니다.
신경성 통증의 주요 원인 중 하나는 항암치료로 인한 신경 손상입니다. 항암치료 중 일부 약물은 신경 섬유를 손상시킬 수 있으며, 이는 통증을 유발할 수 있습니다. 또한, 항암치료로 인한 염증 반응과 면역 반응 역시 신경성 통증을 악화시킬 수 있습니다.

신경성 통증은 다양한 증상을 동반할 수 있습니다. 통증, 저림 현상, 화끈거림, 저감된 감각 등이 주로 나타나며, 이에 따라 일상생활에 지장을 초래할 수 있습니다. 신경성 통증은 환자의 삶의 질을 저하시킬 수 있으므로, 적절한 치료와 극복 방법이 필요합니다.

2. 다리 부종:
다리 부종은 항암치료를 받는 환자 중에서 흔히 발생하는 부작용 중 하나입니다. 다리 부종은 다리의 일부 또는 전체에 부종이 생기는 것을 말하며, 종종 통증과 함께 발생합니다. 다리 부종은 항암치료로 인해 체액이 노출되거나 림프관의 흐름이 방해되는 것으로 생각되며, 종종 일시적인 부작용으로 나타납니다.
다리 부종은 다양한 증상을 보일 수 있으며, 종종 통증, 무게감, 팽창감, 변색 등이 나타납니다. 다리 부종은 일상생활의 제약과 통증으로 인해 환자의 삶의 질을 저하시킬 수 있습니다. 따라서 적절한 조처를 하여 다리 부종을 극복하는 것이 중요합니다.

3. 신경성 통증과 다리 부종 극복을 위한 방법:
3.1 통증 관리:
신경성 통증과 다리 부종을 극복하기 위해서는 통증 관리가 필수적입니다. 항암치료를 받는 환자들은 의사와 상담하여 적절한 통증 완화제나 신경통 관리를 위한 약물을 사용할 수 있습니다. 또한, 신경성 통증을 완화하기 위해 신체활동과 휴식을 적절히 조절하는 것이 중요합니다.
 
3.2 압박 요법:
다리 부종을 완화하기 위해서는 압박 요법을 시도해볼 수 있습니다. 압박 스타킹이나 컴프레션 소매류를 착용하여 다리의 체액 흐름을 개선하고 부종을 완화할 수 있습니다. 의사의 지시에 따라 적절한 압력과 사이즈를 선택하여 착용하는 것이 중요합니다.


3.3 운동:
신경성 통증과 다리 부종을 극복하기 위해서는 적절한 운동이 중요합니다. 근력 운동과 신체활동은 혈액 순환을 촉진하고 근육을 강화함으로써 통증 완화와 부종 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 항암치료를 받는 환자들은 의사의 지시에 따라 적절한 운동 방법과 강도를 선택해야 합니다.

3.4 영양 조절:
일부 연구는 항암치료 부작용을 완화하기 위해 적절한 영양 조절이 도움이 될 수 있다고 제시하고 있습니다. 항산화 작용이 있는 식품인 채소와 과일, 항염 작용이 있는 식품인 생선과 옥수수, 항염증 작용이 있는 식품인 오메가-3 지방산이 풍부한 식단을 유지하는 것이 좋습니다.
1) 항염 작용이 있는 식품:
생선: 오메가-3 지방산을 풍부하게 함유하고 있는 생선은 염증을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 연어, 참치, 마ackerel 등이 좋은 선택입니다.
채소와 과일: 특히 단백질과 항산화 작용이 있는 채소와 과일은 염증을 감소시키고 신경 섬유의 손상을 완화시킬 수 있습니다. 브로콜리, 시금치, 블루베리, 딸기, 아보카도 등이 좋은 예입니다.
2) 항산화 작용이 있는 식품:
채소와 과일: 채소와 과일은 항산화 작용을 가지고 있어 자유라디칼과 염증을 줄여주는 효과가 있습니다. 녹색잎채소, 당근, 베리류, 토마토 등을 섭취하는 것이 좋습니다.
견과류: 아몬드, 호두, 캐슈넛 등의 견과류는 항산화 작용과 항염증 작용을 가지고 있습니다. 하루 한 줌 정도의 견과류를 간식으로 섭취해보세요.
3) 고지방 식품:
혹은 환자의 개인적인 건강 상태나 의사의 지시에 따라 고지방 식품을 섭취하는 것이 좋을 수도 있습니다. 항암치료에 따른 체중 감소와 영양소 흡수 부족을 보완하기 위해 고지방 식품을 섭취하는 경우도 있습니다. 그러나 이 경우에도 트랜스지방과 포화지방의 섭취를 피하고, 단일불포화지방과 다양한 영양소를 포함한 식품을 선택해야 합니다.
 
중요한 점은 개인의 건강 상태와 의사의 지시에 따라 적절한 식단을 결정하는 것입니다. 환자 개개인의 특수한 상황과 제한 사항을 고려하여 영양 성분이 풍부한 음식을 선택해야 합니다. 항암치료 부작용을 완화하고 건강을 지원하는 음식을 섭취함으로써 항암치료의 효과를 최적화할 수 있을 것입니다. 항암치료 부작용을 감소시키기 위해 음식을 섭취하는 경우에도 의사와 영양사와 상담하고 조언을 받는 것이 중요합니다.

마무리:
신경성 통증과 다리 부종은 항암치료를 받는 환자들이 자주 경험하는 부작용 중 하나입니다. 이러한 부작용은 환자들에게 불편과 고통을 초래할 수 있으며, 적절한 대처와 극복 방법이 필요합니다. 통증 관리, 압박 요법, 운동, 영양 조절 등은 신경성 통증과 다리 부종을 극복하기 위해 도움이 되는 방법입니다. 그러나 항암치료를 받는 환자들은 항암치료 부작용에 대해 항상 의사와 상담하고, 개인에 맞는 극복 방법을 찾아야 합니다. 항암치료 부작용을 극복함으로써 환자들은 더 나은 삶의 질을 누릴 수 있을 것입니다
2023.05.25 - [암 이야기] - 항암치료 부작용

항암치료 부작용